09/02/2010
البرنامج الوطني للموسم الرياضي 2009/ 2010
| نوع النشاط | المكان | التاريخ |
| (التدريب الوطني لتأطير الحكام ( المواي طاي | الرباط | (07 ,06) فبراير 2010 |
| البطولة الوطنية (11) للمواي طاي ذكور و (7) إناث كبيرات وكأس سفير التايلا ند | الرباط | (15,14,13) فبراير 2010 |
| (التدريب الوطني لتأطير المدربين (المركز الاول الخاص بالعصب التالية: تانسيفت الحوز-سوس ماسة درعة-الصحراء | اكادير | (21,20,19) فبراير 2010 |
| (التدريب الوطني لتاطير المدربين (المركز الثاني الخاص بالعصب التالية: سايس تافيلالت-الشرق-الريف | وجدة | (28,27,26) فبراير 2010 |
| (التدريب الوطني لتاطير المدربين (المركز الرابع الخاص بالعصب التالية:الوسط-الشمال-الغرب | الرباط | (07,06) مارس 2010 |
| (التدريب الوطني لتاطير المدربين (المركز الثالث الخاص بالعصب التالية : الشاوية- تادلة ورديغة-دكالة عبدة | الدار البيضاء | (14,13) مارس 2010 |
| البطولة الوطنية للايت كونتاكت الخاصة بفئة الشبان والشابات | مراكش | (28,27) مارس 2010 |
| التدريب الوطني لتاطير الحكام والامتحان الخاص لتصنيف الحكام | الرباط | (02,01) ماي 2010 |
| البطولة الوطنية (10) للصفات ذكور و (8) إناث كبيرات | سطات | (09, 08, 07) ماي 2010 |
| التدريب الوطني لاستكمال خبرة المدربين والامتحان الخاص لنيل شهادة مدرب فدرالي | الرباط | (16, 15, 14) ماي 2010 |
| البطولة الوطنية (12) للفول كونتاكت الخاصة بفئة الشبان والشابات | فاس | (30, 29, 28) ماي 2010 |
| البطولة الوطنية (18) للكيك بوكسينغ ذكور كبار و (6) إناث كبيرات | الرباط | (27, 26, 25) يونيو 2010 |
| كأس العرش إناث وذكور كبار | طنجة | (18, 17, 16)يوليوز 2010 |
| البطولة الوطنية(11) للايت كونتاكت ذكور كبار و (8) إناث كبيرات | الرباط | (17, 16, 15) اكتوبر 2010 |
| البطولة الوطنية الاولى للمواي طاي الخاصة بفئة الشبان والشابات | الرباط | (31, 30, 29) اكتوبر 2010 |
| البطولة الوطنية(20) للفول كونتاكت ذكور كبار (18) إناث كبيرات | الرباط | (18, 17, 16) نونبر 2010 |
| البطولة الوطنية للسومي كونتاكت إناث وذكور كبار | الخميسات أو الرباط | (19, 18, 17) دجنبر 2010 |
11:25 Ecrit par kholoud dans programme national de la saison 2009/2010 | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : البرنامج الوطني للموسم الرياضي 2009 2010
14/01/2010
Fiche d'identification du directeur et celui l'entrainneur
Nom et Prénom : Nourdinne BELMALHA ....الاسم و النسب: نورالدين بلمالحة
Date de naissance :.................1976/10/26.................................... : تاريخ الازدياد
Lieu de naissance : Salé...................................................... مكان الازدياد: سلا
Situation Matrimoniale: Marié avec 2 filles الحالة العائلية: متزوج واب لطفلتين
Date de départ à la participation à................................... تاريخ بدايةالمشاركة
des compétions locaux 1995 ............................................في المنافسات المحلية
Date de départ à la participation à ...................................تاريخ بدايةالمشاركة
des championnats nationales 1997........................................ البطولات الوطنية
| Poids الوزن | Classement الترتيب | Date تاريخ | Organisé à المنظم في | Appellation التسمية |
| | | 1998/11/29 | القنيطرة | الدوري المفتوح للسومي كونتاكت |
| | | 2001/2002 | | التحكيم |
| -74 | 3 | 17-18 فبراير 2001 | مراكش | البطولة الوطنية الثانية للسومي كونتاكت دكور |
| | | 17-16 فبراير 2002 | الرباط | التدريب الوطني التقني |
| | | 31 مارس 2002 | قاعة المنظر الجميل | التدريب الجهوي للطاي بوكسينغ |
| 71 | 3 | | المركب الرياضي مولاي عبد الله الرباط | اقصائيات البطولة الوطنية الخامسة عشر للكيك بوكسينغ دكور كبار |
| -70 | 2 | 4-5 يناير 2003 | المركب الرياضي مولاي عبد الله الرباط | البطولة الوطنية الثالثة للصفات |
| | 25-26-27 ابريل 2003 | الرباط | 23 فبراير 2003 | الحزام الاسود الدرجة الاولى |
| | | | المعهد الملكي مولاي رشيد سلا | التدريب الوطني للمدربين |
| 70 | 2 | 28-29 فبراير 2004 | قاعة ابن ياسين الرباط | البطولة الوطنية الرابعة للصفات ذكور |
| | | 10-11 ابريل 2004 | قاعة المنظر الجميل الرباط | التدريب الوطني للتدريب و الحكام |
| 71 | 3 | 8-9 ماي 2004 | تطوان | اقصائيات البطولة الوطنية الرابعة عشر للفول كونتاكت |
| -71 | 3 | 27-28 نونبر 2004 | الرباط | البطولة الوطنية الثالثة عشر للكيك بوكسينغ ذكور كبار |
| 74 | 1 | 18-19 شتنبر 2004 | سيدي قاسم | البطولة الوطنية للسومي كونتاكت دكور كبار |
| -74 | 1 | 24-25 يونيو 2005 | قاعة بوعنان الرباط | البطولة الجهوية للسومي كونتاكت |
| -74 | 2 | 3-4-5 يونيو 2005 | الرباط | البطولة الجهوية للايت كونياكت دكور |
| | | 24-25-26 فبراير 2006 | المعهد الملكي مولاي رشيد سلا | التدريب الوطني لتاطير المدربين |
| | | 23-24-25 فبراير 2007 | المعهد الملكي مولاي رشيد سلا | التدريب الوطني لتاطير المدربين |
| | | 16 دجنبر | قاعة علال الفاسي الرباط | التدريب الوطني للتحكيم |
| | | | 26 فبراير 2008 | الحزام الاسود الدرجة الثانية |
| | | | | |
11:42 Ecrit par kholoud dans Entraineur المدرب | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
08/01/2010
Technique de full contact
FRONT KICK
Semicircular-kick : Coup de pied semi-circulaire 



SIDE KICK

16:19 Ecrit par kholoud dans s'entrainer | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
22/12/2009
les étirments
13:55 Ecrit par kholoud dans s'entrainer | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note
routine pour les arts martiaux
13:53 Ecrit par kholoud dans s'entrainer | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note


